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猪头肉怎么做肥而不腻(不用一滴油也不卤着吃,肥而不腻)

100次浏览     发布时间:2025-02-17 03:43:20    


说起猪头肉,很多人都会脑补这个画面,可能今天就想吃了。这么美味的猪头肉是很多人的心头最爱。不过猪头还有一种做法,相信很少有人吃,那就是川菜中的东坡蒸猪头。成品保持酥烂脱骨而不失其形,色泽酱红光亮,肉质酥烂,肥而不腻。


主料:猪头

配料:红糖、大料、肉桂、酱油、盐、辣椒油、醋、蒜泥、花椒油、味精

制作步骤:

1、把猪头刮净毛,除去猪脑后洗净。(刮猪毛可以在沸水中反复的烫洗,这样比较容易去除猪毛)。

2、锅中加入水,将猪头放入锅中,用中火炖煮大概30分钟左右,将猪头捞出备用。

3、将酱油、红糖、大料、肉桂、盐调配成调料汁,抹在猪头上。

4、将猪头放入蒸锅中,蒸约40分钟后,取出再涂抹上调味汁,之后每隔三四十分钟左右涂抹一次。

5、蒸至肉熟离骨时,取出晾凉。

6、吃的时候,可以去掉骨头装盘食用,随吃随去取。把酱油、辣椒油、醋、蒜泥、花椒油、味精等作料放入碗中,混合成蘸汁即可食用。


特点:肥而不腻,鲜香味醇,使人胃口大开。

提示:美味的猪头肉有肥有瘦,吃起来味道令人十分的满足,但是有三高和肥胖的朋友还是少吃的好。


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