很多时候人们总是习惯对自己、对他人抱有太高的期待，如果达不到预期就会感到失望，而且许久不能释怀。
不要对任何人、任何不确定的事情抱有太大的期望，有时候希望越大、失望也就越大。
要常怀一颗感恩的心，用平常心态去面对生活，亲疏随缘，爱恨随意。
对子女的期望不要过高，太高的期望会给他们带来压力，容易产生负面影响。
孩子来到你的身边就精心培育，让其健康快乐的成长，如果是平凡之辈，那就承欢膝下。
如果是出类拔萃，那就让其展翅高飞，去为国家多做贡献。
接受孩子的平庸，就像孩子从来没有要求父母必须要多么优秀一样，一个人的能力是有限的，要减少期待，顺其自然。
对爱人不要期望太多，能够成为夫妻就是一种缘分，一世夫妻，百世姻缘，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。
世界上没有十全十美的爱人，也没有完美的婚姻，任何一对夫妻相处都需要相互陪伴、相互支持、相互理解、相互包容，才能让婚姻走得更加长远。
减少期待，就不会有太多的压力，你也会感觉轻松许多，这也是保持婚姻家庭幸福的密码。
对自己不要期望过高，接受自己的普通，每个人都是独一无二的，都有自己的优点和缺点。
不要拿自己的短处与别人相比，要学会爱自己，努力去寻找自己感兴趣的事、最擅长的事。
坚持不懈、持之以恒的做下去，每天进步一点点，你就会收获到意外的惊喜。
不要过度的期待任何人，也不要高估任何一种关系，有很多时候，你的真心付出，不一定能够得到理解。
减少对他人的依赖，减少对他人的期待，不断的强大自己，让自己事业有成、经济独立。
减少期待，你所有的遇见都是惊喜，在人生道路上，不辜负别人，也不亏欠自己。
