1:人生没什么不可放下的，
谁的生活不是一地鸡毛，
却都在努力的活着，忘记年龄，讨好自己。
2:不要为难自己，
活的像自己就行了。
3:心小了，鸡毛蒜皮都是大事，
心大了，天大的事都是小事，
唯有不断提升自己的格局才能百毒不侵。
4:人到中年的时候，
一定要有个好心情，
只有健康的身体才能有生活的动力。
5:平跟鞋给不了高跟鞋的骄傲，
高跟鞋给不了平底鞋的安全，
所以不用羡慕任何人，
适合自己的才是最好的。
6:热情耗尽，礼貌退场，
收拾好心情，放下不舍和遗憾，
开始新的生活格局打开。
7:有些人看清就好，不必翻脸，
有些事明白即可，不必深究。
8:别总因为迁就别人，委屈了自己，
这个世界上没有几个人值得你弯腰。
9:生活不是不轻松，而是看不淡，
幸福不是寻不到，而是不知足。
10:人到中年最好的活法是，不多看，不多言，不多事，不多心。
物质极简，心态平和，言行收敛。
11:放下盲目的追逐何尝不是在抵达更好的自己，人到中年开始找寻自己，接纳自己，原谅自己。
12:30+的快乐允许一切发生，
在喜欢的状态里更新自己，
心越简单，人越快乐，
努力工作，快乐生活。
13:风有风的自由，
我有我的追求，
羡慕别人得到的，
不如珍惜自己拥有的。
14:当你什么都经历过的时候才会发现人生无论你怎么精心策划，都抵不过一场命运的安排，命里有时终须有，命里无时莫强求。
15:焦虑并不能解决问题，
我们要学会接受自己的不足和平凡，
允许自己犯错，允许自己偶尔的失落。
