【来源：运城晚报】
运城市人民医院眼科成立于2000年，是国家卫生健康委指定的儿童青少年近视防控中心、全国白内障复明工程定点医院，目前已为10万余名青少年儿童进行了近视筛查，完成白内障复明手术1万余例。
近年来，运城市人民医院眼科按照三级甲等综合医院眼科设置标准，聚焦近视等屈光不正、白内障、眼底病、干眼症等重点眼病和“一老一小”重点人群谋划学科发展方向，组织医师外出学习、购置新设备，并与业内多名知名专家建立合作，擅长治疗近视、白内障、眼底、干眼症等，致力于为人民群众提供全生命周期的眼健康服务。
眼睛是人们感知世界的窗口，“关注普遍眼健康”已连续5年作为全国爱眼日的主题，但许多人对眼部健康仍关注不足，常常忽视一些常见的眼科问题，直到症状加重才选择就医。
以下介绍几种常见的眼科疾病，帮助大家早防早控早诊早治。
干眼症：调整生活习惯+积极医疗干预
干眼症，又名角结膜干燥症，是指由泪液分泌不足、蒸发过多或泪液成分异常导致的一种常见且复杂的眼科疾病，可引发眼睛不适症状和视力功能障碍。主要分为常见和复杂两大类。
常见：《中国干眼专家共识(2020年)》数据显示，我国干眼症发病率达21%～30%，这意味着每10个人中有两三个人患有干眼症，常表现为眼睛干涩、疲劳、异物感，畏光、偶尔流泪（反射性分泌），长时间看屏幕症状加重等。
复杂：干眼症的形成与多种因素有关。生活习惯因素有长时间盯着手机电脑屏幕、熬夜、隐形眼镜佩戴不当等。环境因素有空气干燥、长时间待在空调房等。其他疾病有眼表的炎症、自身免疫性疾病、干燥综合征等疾病也会引起干眼症。
干眼症目前不能治愈，可通过调整生活习惯和医疗干预控制。
调整生活习惯：引起干眼症的因素有长时间盯着手机电脑屏幕、熬夜、隐形眼镜佩戴不当等。建议减少非必要近距离用眼时长，若确需长时间用眼，可采取“20：20：20”用眼法则，即每近距离用眼20分钟，望向20英尺（约6米远）或更远的地方至少20秒，让眼睛得到放松。
医疗干预：明确病因是医疗干预的首要条件。若是睑板腺功能障碍引起，需进行睑板腺按摩，配合低频脉冲或强脉冲治疗恢复睑板腺功能。如是眼表炎症引起的，则应积极消炎。
运城市人民医院眼科拥有全套干眼筛查仪，可精确分析干眼症的类型，治疗有的放矢。如有睑板腺功能障碍，可采用低频脉冲治疗仪，通过热效应和低频电刺激促进睑板腺内油脂的自然流出，再配合睑板腺按摩，让睑板腺内长期堆积的脂质栓子清理出来，恢复睑板腺分泌油脂润滑眼球的作用。
白内障：不惧怕手术 “睛”彩有保障
还有一种眼科疾病比较常见，那就是白内障。白内障的主要症状为视力逐渐下降，看远看近均看不清，尤其是夜间。白内障的患病原因为年龄增长（50岁以上高发）、长期紫外线照射，以及糖尿病、免疫性疾病、外伤等加速发展。
对于白内障的治疗，目前唯一有效的方法是手术（超声乳化+人工晶体植入）。该手术的优点有：时间短，痛苦小；微创手术，无需缝合；术后视力恢复快；术后感染风险低。运城市人民医院眼科引进先进的手术显微镜及超声乳化设备，为白内障手术安全、快速进行提供保障。
同时，一定要注意白内障治疗过程中可能产生的一些误区：
滴眼药水或眼贴治疗白内障。目前市面上的眼药水和眼贴可缓解视疲劳，但不能治疗白内障。
年龄大、手术风险大，不可以手术。超声乳化手术在表面麻醉（滴麻醉药）下即可施行，手术时间仅10分钟左右，生命体征平稳均可手术。
手术后会复发，几年后需再次手术。成年人白内障术后或有20%的人群会发生后发性白内障，儿童概率相对更高，目前采用的超声乳化手术可降低后发性白内障发生概率。
眼底病变，手术后视力差，不需要进行白内障手术。人眼就像相机，眼底就是底片，术后视力主要取决于底片，底片问题大，术后视力就差。如果白内障处于成熟期或过熟期，建议行白内障手术，否则会引起继发性青光眼，造成眼痛、失明等。
术后滴眼药水越多越好。眼药水一般都含防腐剂，滴用时间过长会引起角膜上皮的损伤，白内障术后眼药水一般会含激素，滴用时间过长或过量会诱发激素性青光眼，一定要遵医嘱滴用。
眼底病：早筛早治是关键
眼底病变最常见的有老年性黄斑变性（最容易被延误的眼底疾病）、糖尿病性视网膜病变（糖尿病患者最常见的眼底病变）、视网膜中央静脉阻塞（老年患者中最常见）。
眼底病的主要症状表现为，无痛的视力下降、视物变暗、中心暗点、视物变形（如直线变弯曲）。易患眼底病人群：50岁以上风险显著增加；有家族史者风险增加；长期吸烟者风险增加2倍~4倍；有慢性病，如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖者风险增加。
防治方法包括：控制基础病，如高血压、糖尿病、高血脂，需定期监测，不是用了药就万事大吉；要多吃深色蔬菜（菠菜、紫甘蓝）、鱼类、坚果类；应佩戴防紫外线太阳镜、避免长时间暴露于强光下；在生活习惯上，戒烟限酒、控制体重、定期锻炼；50岁以上人群每年1次眼底检查，高血压及糖尿病患者须每半年查一次眼底。以上几种常见眼底病均有可能导致失明，早发现、早治疗可延缓。
运城市人民医院眼科目前引进的眼底照相仪、相干断层扫描仪、自动视野仪、扫面激光眼底血管造影、电生理检查等，为患者发现早期眼底病变提供了便利条件。
温馨提示
在现在电子产品广泛使用的年代，健康护眼尤为重要，把护眼意识融入日常生活的点滴中，持之以恒，才能拥有明亮健康的双眼，清晰地看世界！爱眼护眼从当下做起，运城市人民医院眼科为您的眼健康保驾护航。
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